女性のための健康講座-公開講座-滋賀医科大学

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女性のための健康講座
自分でできるエイジングケア　　～やってみよう骨盤底のセルフケア～

女性の健康をサポートする情報とセルフケアが学べる講座です。骨盤底筋のゆるみから生じるトラブル（尿もれ、骨盤内臓器下垂など）の予防方法をお伝えします。

今回の講座は滋賀医科大学医学部看護学科と（株）ワコールの女性研究者による講座です。講座の終了後には各専門分野に分かれて｢骨盤底筋力の測定｣や｢骨盤底筋体操の指導｣｢ガードルの試着｣など各ブースにてセルフケアの紹介・相談をさせていただきます。助産師による母乳や育児の相談などのコーナーもありますので妊娠中の方から参加していただけます。

講演
	「女性を支える骨盤底のお話」臨床看護学講座　　准教授　　岡山　久代
	「ちょっと気になる尿もれのお話」臨床看護学講座　　非常勤講師　　二宮　早苗
	「骨盤底筋体操をやってみよう！」基礎看護学講座　　非常勤講師　　内藤　紀代子
	「女性の体型変化と下着選び」株式会社ワコール人間科学研究所　　杉野　菜穂子

ポスター（PDF)

開　催　日	平成２７年１１月２８日（土）
時　　　間	１０：００　～　１２：００
会　　　場	滋賀医科大学医学部看護学科　第４講義室（看護学科棟１階） JR瀬田駅前より「滋賀医大」行きバスにて約15分　「医大西門」下車（正面玄関より経路図を設置します）ご来場はできるだけ公共交通機関をご利用ください。車でお越しの場合は、西門側駐車場をご利用下さい。 ※駐車場ゲート入り口で発行の駐車券は、会場受付までお持ち下さい。無料にいたします。（交通アクセス）http://www.shiga-med.ac.jp/hospital/doc/access/ （キャンパスマップ）http://www.shiga-med.ac.jp/footer/campusmap.html
募集人員	先着５０名（２０～６０歳代の女性。妊娠中・産後の女性もご参加いただけます。）
受　講　料	無料
申込方法	氏名・年齢・住所・電話番号・妊娠中や産後1年以内の方はお知らせのうえ、メールまたはFAXでお申込みください。
申　込　先	E-mail: selfcare@belle.shiga-med.ac.jp FAX： 077-548-2450 　（内容に関するお問い合わせも上記で受け付けております）

※受講生の方々の個人情報は公開講座の運営及び連絡に限り使用し、それ以外の目的には使用しません。

（お問合せ先）
滋賀医科大学医学部看護学科　岡山　久代
ＴＥＬ　０７７－５４８－２４５０（平日　９～１７時）